Gotta negli uomini - cause, sintomi, manifestazioni sulle articolazioni, diagnosi, trattamento e dieta

Questa è una delle patologie che provoca un disturbo metabolico. Conosciuto per questa malattia sotto vari nomi per molti secoli, in precedenza era chiamato "malattia reale". La gotta negli uomini ai primi sintomi diventa una causa di disagio, i sintomi peggiorano nel tempo e, senza un adeguato trattamento, portano alla disabilità del paziente. Spesso la malattia dalla forma acuta si sviluppa in una cronica.

Cos'è la gotta negli uomini?

La patologia colpisce le articolazioni del paziente, che è dovuta all'accumulo e alla deposizione di sali di acido urico - urati. La malattia di gotta è diagnosticata in 3 uomini su 100, nelle donne la malattia è molto meno comune. I sintomi di patologia si manifestano, di regola, dopo 40 anni, e in donne del sesso più debole - dopo la menopausa. La gotta colpisce qualsiasi articolazione nel corpo di un uomo: gomiti, dita dei piedi, dita, ginocchia.

Il reumatologo si occupa della cura della malattia, quindi, quando compaiono i primi segni, dovresti consultarlo. Dopo la diagnosi, lo specialista determina il regime di trattamento appropriato. Le seguenti categorie di persone si trovano nell'area della tuta di sviluppo della gotta:

  • soffre di ipertensione, diabete;
  • violare le regole della nutrizione;
  • con predisposizione ereditaria alla gotta;
  • bere eccessivo

motivi

Il principale fattore scatenante è il livello in eccesso di urati (acido urico). Si deposita nelle articolazioni delle dita dei piedi e delle mani, delle articolazioni del gomito e causa l'infiammazione. Se una persona sta facendo bene con il metabolismo, allora l'acido viene espulso insieme all'urina dal corpo e il livello critico non si accumula nel corpo umano. A perturbazione di processi di cambio c'è il suo accumulo e è solo parzialmente ritirato. Ci sono più tali cause di gotta negli uomini:

  1. Disordini dei reni. La causa diventa ipotermia del corpo o sua omissione.
  2. Fallimento del fegato, pancreas. Questi organi controllano lo scambio di sali nel corpo.
  3. Alta pressione sanguigna L'ipertensione rende difficile la fuoriuscita dell'acido urico dal corpo, così che si verifica l'infiammazione delle articolazioni.

sintomi

Ci sono certe manifestazioni di patologia che non dovrebbero essere ignorate, perché la transizione dallo stadio acuto a quello cronico avviene rapidamente. Mentre la malattia progredisce, altre articolazioni saranno colpite, le condizioni della persona peggiorano, il che riduce notevolmente il livello di comfort della vita. Si distinguono i seguenti sintomi tipici della gotta negli uomini:

  • gonfiore articolare, arrossamento;
  • premendo il dolore al sito di infiammazione, si intensifica di notte e al mattino presto;
  • limitazione della mobilità congiunta;
  • la pelle viene stretta al punto di infiammazione e diventa lucida;
  • Il giunto dilatato diventa amaro a causa di un aumento della temperatura in questo luogo.

I primi segni di patologia sono osservati nella maggior parte degli uomini di 35-37 anni. Hanno una predisposizione alla manifestazione della malattia, il suo sviluppo è più veloce. Ciò è influenzato dal consumo di grandi quantità di carne, birra, che sono ricchi di sali di acido urico. Anche i disordini ereditari sono importanti, dice il difetto del cromosoma maschile, che colpisce i reni.

Possibili complicazioni

La malattia non scompare da sola, quindi è impossibile ignorarla ed è imperativo che venga effettuato un trattamento adeguato. Senza di esso, la deposizione di urati inizierà in diverse articolazioni delle estremità del corpo, tophus, cristalli di acido urico, si formerà. La principale complicazione della gotta diventa deformità dell'articolazione colpita, che non può essere convertita. Disturbi metabolici negli uomini portano a calcoli renali, pietre parzialmente o completamente sovrapposte agli ureteri, che porterà all'insufficienza renale. Ciò causa disabilità o persino morte.

diagnostica

Se sospetti gotta, un uomo dovrebbe fissare un appuntamento con un reumatologo. Dopo aver raccolto l'anamnesi per confermare il sospetto, il medico prescrive i seguenti test diagnostici:

  • analisi del sangue per lo zucchero;
  • analisi del sangue biochimica: trigliceridi, colesterolo, test di funzionalità epatica;
  • emocromo completo: durante gli attacchi acuti, un alto tasso di ESR, leucociti;
  • analisi del sangue per determinare il livello di acido urico;
  • analisi delle urine per determinare la densità, il livello dei leucociti, gli eritrociti, l'albumina;
  • La dissezione chirurgica del tofu viene effettuata per analizzare i cristalli di sali di acido urico, cellule del tessuto connettivo denso;
  • esame del liquido sinoviale della loro articolazione interessata per rilevare i cristalli di urato;
  • radiografia del giunto del paziente per diagnosticare un restringimento dello spazio articolare, segni di distruzione articolare in un uomo.

Trattamento della gotta

Per ottenere il massimo effetto, viene utilizzato un metodo complesso di terapia. Per eliminare un attacco acuto, le misure devono essere prese immediatamente, il trattamento per la gotta è costituito dai seguenti passaggi principali:

  1. Ricezione Colchicina. Il farmaco aiuta ad alleviare un attacco acuto, può essere usato come prescritto da un medico e per la prevenzione. Il farmaco ha un minimo di effetti collaterali, è ben escreto dal corpo. Le controindicazioni comprendono solo insufficienza renale ed epatica. Da effetti collaterali, si osserva una diminuzione degli spermatozoi nel liquido seminale, la velocità ritorna alla normalità immediatamente dopo l'interruzione della somministrazione di Colchicina.
  2. Farmaci per normalizzare il lavoro dei reni, regolando il contenuto di acido urico nel corpo di un uomo per prevenire l'esacerbazione della patologia.
  3. Controllo del peso L'obesità può portare ad un aumento della produzione di acido urico. Si consiglia di abbandonare cibi piccanti, salati, funghi e legumi, cibi proteici pesanti.
  4. Massaggi. Assegnare due corsi all'anno (primavera e autunno).
  5. Stile di vita sano Rifiuto di cattive abitudini. La normalizzazione della dieta del paziente, l'aumento dell'attività fisica contribuirà ad evitare attacchi ripetuti e il passaggio della malattia allo stadio cronico.

Come aiutare con un attacco di malattia

Ai primi segni di patologia, è necessario consultare un medico e non ignorare la presenza della malattia. Se la riacutizzazione si verifica all'improvviso, si consiglia di fare quanto segue:

  • posizionare una coperta, un cuscino sotto l'arto interessato, in modo che sia sollevato;
  • applicare il ghiaccio sulla zona interessata;
  • quindi puoi usare le compresse di unguento di Vishnevsky o di dimexidum;
  • prendere gli antidolorifici è inutile, non aiutano ad alleviare il dolore;
  • Dopo il miglioramento, dovresti visitare immediatamente un medico e iniziare il trattamento.

di farmaci

Un uomo è sottoposto a un trattamento completo, che include dieta, fisioterapia e assunzione di farmaci. Nel trattamento della gotta cronica devono essere assunti farmaci anti-iperurici (tiopurinolo, allopurinolo). Il primo compito del trattamento farmacologico è l'eliminazione del gonfiore e del dolore. Terapia farmacologica condotta con:

  • farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS);
  • farmaci con anti-gotta, effetto analgesico;
  • Se non ci sono dinamiche positive, prescrivo iniezioni con corticosteroidi.

antinfiammatorio

Questo gruppo di farmaci viene utilizzato per ridurre rapidamente sintomi dolorosi e processi infiammatori. Hanno pochi effetti collaterali, potrebbe esserci un impatto negativo sulle mucose, quindi hanno bisogno di bere molta acqua. Prescrivere i seguenti rimedi efficaci per la gotta:

  1. Fufleks. Ha assunto un effetto analgesico, antireumatico, antinfiammatorio. Contiene sostanze vegetali che non danneggiano il corpo maschile (corteccia di betulla, martinia fragrante, oli essenziali di ginepro, corteccia di ippocastano).
  2. Colchicina. È considerata la migliore medicina contro i depositi di urea. Farmaci consigliati per il trattamento di attacchi acuti, eliminare la formazione di depositi di cristalli di sale, dolore. La principale componente medicinale è il croco autunnale. Raggiungere l'effetto desiderato riuscirà con la corretta somministrazione del farmaco: ogni ora, 1 compressa, ma non più di 10 al giorno.
  3. Diclofenac. Una droga efficace e poco costosa. Diclofenac Sodium è l'ingrediente attivo delle compresse. La ricezione è raccomandata se necessario per alleviare il dolore, l'infiammazione, ridurre la temperatura.

antidolorifici

Questo gruppo è usato per il trattamento sintomatico degli attacchi di gotta. Aiutano a ridurre il dolore, adottate per ridurre il gonfiore. I seguenti farmaci sono generalmente prescritti:

  1. Prednisone, idrocortisone, cortisone (glcocorticoidi). Questi sono analoghi sintetici dei corticosteroidi, ormoni prodotti dalla corteccia surrenale. I rimedi aiutano a rompere la catena di reazioni all'interno del corpo per interferire con sostanze chimiche, allergeni, virus, batteri e altri elementi estranei. I farmaci fanno fronte efficacemente all'infiammazione, non sopprimono il sistema immunitario.
  2. Ibuprofene. Aiuta ad alleviare significativamente il dolore, alleviare l'infiammazione. Utilizzato nel regime di trattamento di una compressa rivestita con film. Il dosaggio è determinato dal medico curante a seconda della forma della malattia, la condizione dell'uomo.
  3. Voltaren. Le pillole sono prodotte nel rivestimento enterico, l'assunzione non influenza l'ulteriore sviluppo della patologia. Il farmaco aiuta a eliminare rapidamente il dolore, assunto in dosaggi di 25, 50 mg. Per ottenere un effetto prolungato, è necessario acquistare Voltaren in un dosaggio di 100 mg. Le pillole iniziano ad agire 2 ore dopo l'ingestione. 75-150 mg al giorno è permesso, se tormentato da forti dolori durante la notte, si raccomanda di usare candele con lo stesso nome.

Procedure fisioterapeutiche

Durante la forma acuta della patologia, il paziente deve essere fornito con riposo completo, riposo a letto. La fisioterapia aiuta in questa fase a stabilizzare la normale circolazione nell'articolazione, a migliorare il metabolismo, a rallentare la disgregazione dei tessuti cartilaginei. In sanatorio e condizioni ospedaliere utilizzare le seguenti indicazioni di trattamento:

  1. Procedura di Bishofit. Usato per alleviare l'infiammazione, alleviare il dolore. Abbiamo bisogno di una salamoia naturale che contenga un massimo di iodio, rame, ferro, titanio, calcio, potassio e sodio.
  2. Balneoterapia. La procedura consiste nel prendere bagni di cloruro di sodio, radon, idrogeno solforato e anidride carbonica.
  3. Applicazioni di refrigeranti. Viene utilizzato un impacco con soluzione di dimexide, che allevia efficacemente e rapidamente il dolore.
  4. Baroterapia locale. Utilizzato per aumentare il flusso sanguigno, aumentare il metabolismo, l'attività della funzione articolare.
  5. Fangoterapia
  6. Magnetoterapia, ultrasuoni.
  7. Laser terapia.
  8. Irradiazione ultravioletta.
  9. Elktroforez. Aiuta a stimolare il tessuto cartilagineo con litio, zinco e zolfo. L'anestesia viene eseguita usando analgin, novocaina.

Dieta terapeutica

Alcuni alimenti dovrebbero essere esclusi dalla dieta degli uomini, il medico prescrive una dieta terapeutica, che dovrebbe essere seguita non solo durante l'esacerbazione, ma anche per controllare il contenuto di acidi nocivi. Il paziente deve rispettare le seguenti regole:

  1. Dal primo piatto è permesso mangiare solo zuppa di patate o verdure.
  2. Dalla carne è permesso solo pollo e anatra.
  3. Puoi cucinarti un pesce: merluzzo, merluzzo (non più di 3 volte a settimana).
  4. I prodotti lattiero-caseari saranno utili per il paziente, ma non il latte semplice.
  5. In quantità illimitate puoi mangiare pasta, cereali, pane.
  6. Non puoi mangiare lamponi, cavolfiori e spinaci, tutte le altre verdure bollite o crude, i frutti possono essere. Non ci sono restrizioni su frutta secca e noci.
  7. Per cucinare si consiglia di usare l'olio d'oliva.
  8. Le bevande sono consentite succo di frutta, composta e tè verde.

Trattamento dei rimedi popolari di gotta

Quando concordato con il medico ha permesso la terapia parallela con i farmaci a casa. Questo fa parte di un trattamento completo che aiuta a ridurre il livello di urati nel corpo. Dai rimedi popolari è possibile utilizzare le seguenti ricette:

  1. I coni d'abete aiutano a pulire le articolazioni. Riempire il frutto non aperto con acqua calda bollita, lasciare in infusione per una notte. Bere brodo prima dei pasti 3 volte al giorno Il corso può durare fino al completo recupero senza interruzioni.
  2. Decotto di camomilla Prendi 100 g di fiori e versa 10 litri di acqua, aggiungi 20 g di sale. Fare con questa soluzione bagni per le articolazioni colpite.
  3. Foglia di alloro Un bicchiere e mezzo di acqua avrà bisogno di 5 g di pianta. Far bollire il prodotto per 5 minuti, coprire per 3 ore e coprire con un asciugamano. Bevi il brodo per tutto il giorno.

Conseguenze della gotta negli uomini

La gotta primaria allo stadio di sviluppo può essere asintomatica e l'uomo non è a conoscenza del problema. I processi che si verificano in questo momento nel corpo possono portare a conseguenze pericolose, in alcuni casi non è possibile ottenere la remissione. Gli urati si accumulano in diverse parti del corpo, formando grappoli, che poi strappano i tessuti vicini, andando fuori. Se sono all'interno dell'articolazione, provocano distruzione e deformazione. Senza trattamento, la malattia porta alla disabilità del paziente.

Prevenzione della malattia gottosa

Se guardi la foto degli effetti della patologia, c'è un'idea sulla necessità di prevenire la comparsa della patologia. La gotta delle gambe si manifesta per la prima volta con brevi sintomi. Quando compaiono, è necessario iniziare un trattamento urgente e adottare le seguenti misure preventive:

  1. Non esporre l'articolazione interessata a stress, a volte ripararla in condizioni elevate. Per alleviare il dolore, applicare il ghiaccio per 30 minuti più volte al giorno.
  2. Non bere spesso l'aspirina, questo farmaco può provocare un salto nel livello di acido urico, aggravando i sintomi della malattia negli uomini.
  3. Misuri regolarmente il livello di urats, non dovrebbe superare 60 mg / l.
  4. Prendi tempo per lo sforzo fisico, almeno 30 minuti al giorno: corri, cammina all'aria aperta, nuota, balla.
  5. Fai gli esercizi necessari al mattino.
  6. Durante il giorno, bere almeno 2 litri di acqua. Per evitare la malattia renale, devono rimuovere la quantità massima di acido urico dal corpo. Senza acqua, questo non funzionerà.
  7. Non bere bevande gassate con benzoato di sodio, succhi in polvere, rinuncia all'alcol.
  8. Seguire una dieta terapeutica per evitare la gotta primaria e secondaria.

Segni e trattamento della gotta negli uomini: caratteristiche del trattamento

La ragione di questo fenomeno è stata scoperta solo alla fine del secolo scorso: si è scoperto che gli estrogeni - gli ormoni sessuali delle donne - aumentano l'escrezione di acido urico dai reni. Pertanto, la probabilità di sviluppare la gotta negli uomini è, in media, da 5 a 20 volte superiore rispetto alle donne. È quest'ultimo fatto che rende obbligatorio conoscere tutti i segni e il trattamento della gotta negli uomini.

Perché si verifica la gotta?

La gotta è una malattia di accumulo, durante la quale la concentrazione di derivati ​​dell'acido urico, urati, aumenta nel corpo. Quest'ultimo può essere depositato nei reni, sulle superfici articolari e nel tessuto adiposo sottocutaneo.

Provoca un disturbo nel metabolismo delle purine - precursori dell'acido urico.

Quindi, la gotta negli uomini può causare:

  • predisposizione congenita (si ritiene che la gotta sia trasmessa alla prole insieme al materiale genetico);
  • aumento della produzione di purine nell'organismo (in alcune patologie autoimmuni, morte cellulare massiva o trattamento antitumorale);
  • violazione dell'escrezione di urato (in varie patologie o patologie del sistema urinario);
  • una grande quantità di purine (cibo con una maggiore quantità di carne, legumi, cioccolato e bevande alcoliche).

Tuttavia, la dieta sbagliata svolge un ruolo di primo piano nella comparsa della gotta. Quindi, anche nei tempi antichi, questa malattia veniva chiamata "malattia dei nobili" o "afflizione dei ricchi". La ragione di ciò era la vita lussuosa delle persone benestanti: mangiavano un sacco di carne rossa, pesce, potevano permettersi dolci e bevande al cioccolato. Tutto ciò ha portato allo sviluppo della gotta tra i ricchi, mentre nei servi la malattia era estremamente rara.

Vale la pena notare che gli attacchi di gotta negli uomini possono anche provocare concomitanti patologie sistemiche: ipertensione, diabete, aterosclerosi e altri. Alcuni diuretici sono anche in grado di causare la malattia.

Sintomi della malattia

La gotta si sviluppa con un aumento del livello di urato nel sangue - iperuricemia. Qualche volta la malattia viene compensata - non ci sono sintomi e il corpo funziona nel solito modo.

Con concentrazioni costantemente elevate di acido urico nel plasma, compaiono i primi segni di gotta negli uomini. Di regola, è l'artrite più spesso di una, ma a volte diverse articolazioni. Comincia con un improvviso dolore tangibile, colpendo l'alluce (dal greco, gotta significa "trappola del piede"). Questo attacco dura fino a due settimane e viene chiamato un attacco artritico.

Di solito nel periodo interictale, i pazienti non sono disturbati da nulla. Ma le violazioni nella dieta causano attacchi regolari con la sconfitta di altre articolazioni - gomito, spalla, polso. Ogni successiva esacerbazione è accompagnata non solo da forti dolori di bruciore, ma anche da infiammazione, gonfiore e compromissione della mobilità delle articolazioni colpite. Le condizioni del paziente si deteriorano rapidamente, compare la febbre.

Con un decorso incontrollato, la malattia diventa cronica. I sali di acido urico si depositano sulle superfici articolari, nei reni (causando urolitiasi, infiammazione periodica) e tessuto adiposo sottocutaneo - tophi. Questi ultimi appaiono intorno alle articolazioni colpite, sui padiglioni auricolari e persino sul viso sotto forma di nodi arrotondati densi.

Durante il periodo delle esacerbazioni, i tophi possono infiammarsi e il loro contenuto uscire attraverso i "passaggi" appena formati - le fistole.

Nei casi avanzati, la gotta negli uomini è complicata da una compromissione critica della funzionalità renale - insufficienza renale e, di conseguenza, coma uremico e morte. Tuttavia, nella fase attuale dello sviluppo della medicina, tali casi sono rari.

Come diagnosticare?

I segni della gotta negli uomini sono così evidenti che la diagnosi può essere fatta solo sulla base dei sintomi. Quindi, per confermare la malattia, è sufficiente avere due o più attacchi (che iniziano con un alluce), così come l'aspetto di tophi.

Tipicamente, i seguenti criteri indicano la gotta: danno ad un'articolazione, più spesso unilaterale, gonfiore e arrossamento dell'area intorno all'articolazione con una risposta infiammatoria massima nel primo giorno.

Se il paziente ha avuto meno di due attacchi (non abbastanza cliniche) o richiede una diagnostica aggiuntiva, di solito esegue:

  • biochimica del sangue con la determinazione della quantità di acido urico nel plasma; Sii attento! Aumentare la concentrazione di acido urico nel sangue senza manifestazioni cliniche non conferma la diagnosi di gotta.
  • studio del liquido sinoviale (intra-articolare) per la presenza di urati e l'assenza di flora batterica.

Tra gli esami facoltativi possono essere nominati: diagnostica a raggi X (per escludere altre patologie dell'apparato muscolo-scheletrico) ed ecografia del sistema urinario (per rilevare e controllare eventuali depositi di urati sotto forma di calcoli).

Terapia per la gotta negli uomini

Il periodo interittico e gli attacchi di gotta richiedono un approccio diverso alla terapia.

  • Il trattamento della gotta negli uomini nel periodo acuto inizia con l'uso di farmaci anti-infiammatori. Nelle prime ore dopo l'inizio della malattia la colchicina è efficace. Tuttavia, a causa dell'elevato numero di effetti tossici (atrofia muscolare, convulsioni, sanguinamento, disturbi della minzione, ecc.), Il farmaco viene usato molto poco. I farmaci antinfiammatori non steroidei (Diclofenac, Naproxen, ecc.) Sono considerati il ​​"gold standard" per il trattamento di un attacco. I farmaci bloccano efficacemente l'attacco di gotta, alleviando la sindrome articolare (dolore, risposta infiammatoria e gonfiore dell'articolazione). Con la loro inefficacia, sono prescritte la presenza di controindicazioni o la sconfitta di grandi (uno o più) articolazioni, glucocorticosteroidi (Cortisone, Celeston, Metipred). Questi fondi - gli ormoni surrenalici - sono somministrati a breve termine per via intramuscolare, nel flusso sanguigno o nella cavità articolare. Permettono di alleviare rapidamente l'infiammazione e passare alla seconda fase della terapia. I farmaci dovrebbero essere prescritti solo da un medico.
  • Nel periodo interictale, il trattamento mira a ridurre la concentrazione di urati nel sangue. Per fare questo, utilizzare il farmaco Allopurinol, che riduce la produzione e la concentrazione di acido urico nel plasma. Il farmaco è prescritto solo senza esacerbazione della gotta. La ricezione inizia con una dose minima e aumenta per ottenere una normale concentrazione di urato nel sangue. Va ricordato che l'allopurinolo è preso per tutta la vita!

Una parte integrante della terapia è una dieta a basso contenuto di proteine. Non limita gli alimenti calorici (se il paziente non è sovrappeso), ma esclude alcuni alimenti.

Pertanto, con la gotta negli uomini, è vietata una grande quantità di proteine ​​(carne grassa), legumi, cioccolata, bevande a base di tè e caffè, grassi (lardo, oli) e tutti i tipi di alcolici.

Durante un'esacerbazione, è necessario eliminare completamente gli alimenti proteici e / o organizzare giorni di digiuno (non più di tre a settimana). La bevanda alcalina è particolarmente utile (ad esempio, Borjomi a mezzo litro al giorno a stomaco vuoto).

Il trattamento ausiliario può essere una procedura fisioterapica mirata agli effetti antinfiammatori e analgesici: magnetico e crioterapico, oltre alla fonoforesi.

Metodi popolari

I metodi tradizionali di trattamento della gotta negli uomini sono usati per alleviare il dolore, alleviare la risposta infiammatoria e aumentare l'escrezione di urati dal corpo.

brodo

  • Pigne Versare un cono di abete fresco con due bicchieri di acqua calda. Lasciare per mezza giornata, quindi bere il decotto prima di ogni pasto.
  • Sedano. La radice viene strofinata su una grattugia grossolana, un cucchiaio di sedano viene versato con due tazze di acqua bollente e invecchiato per circa mezz'ora. L'infuso è bevuto durante il giorno.
  • Ravanello nero Si ritiene che il succo di ravanello nero sia in grado di rimuovere la "sabbia" dai reni e il sale dalle articolazioni, rafforzando nel contempo la parete vascolare. Il succo fresco viene preso nel cucchiaio dopo un pasto, aumentando gradualmente il volume a mezzo bicchiere. La procedura viene ripetuta fino a quando il volume totale di succo consumato è di tre litri.
  • Boccioli di betulla Le gemme gonfie sono prodotte in mezzo bicchiere di acqua calda. L'infusione viene assunta prima dei pasti per tutto il giorno.
  • Tiglio e camomilla Cucchiaio di lime e fiori di camomilla preparati con due tazze di acqua bollente. L'infusione viene fatta invecchiare per mezz'ora, dopodiché viene bevuta mezza tazza prima di ogni pasto. È possibile sostituire i componenti con piantaggine, calendula o ortica.

Le ricette di cui sopra vengono utilizzate per ottenere il risultato desiderato, ma non più di 14 giorni. Dopo, hai bisogno di una pausa di una settimana.

Unguenti e impacchi

  • Valeriana e Colonia. Versare tre flaconcini di tintura di valeriana in una tripla colonia. Lasciare la miscela per un giorno, quindi lubrificare le articolazioni colpite con un batuffolo di cotone durante la notte, avvolgendolo con una borsa (tela cerata) e lana (calzino, sciarpa).
  • Olio e alcool In burro fuso (fatto in casa) versare la stessa quantità di alcool e bruciarlo. Quando tutto l'alcol è bruciato, raffreddare l'olio a temperatura ambiente e conservarlo in frigorifero. Usare un unguento per la notte durante un dolore, strofinando i movimenti del massaggio.
  • Salt. Una libbra di sale contenente iodio bolle con una piccola quantità di acqua. Quando l'acqua è evaporata, aggiungere olio o vaselina (circa 220 grammi) nel sale. La miscela viene applicata prima di coricarsi alla giuntura interessata e avvolta con lana.
  • Pesce. Due chilogrammi di frattaglie di pesce e guarnizioni divise in dieci parti uguali. Ciascuno posto in polietilene e congelare. Al momento di coricarsi, uno dei sacchetti di carta per scongelare e mettere un piede in esso, avvolgendolo con un panno di lana (sciarpa, punta). Al mattino per tagliare il pesce.
  • Senape. Mescolando in uguali volumi di senape in polvere, miele e bicarbonato di sodio, applicare la massa risultante al giunto dolente. È necessario preriscaldare l'area interessata (in un bagno caldo o una medicazione calda). L'impacco di senape viene applicato durante la notte e avvolto con un panno di lana.

Gli unguenti e le medicazioni compressive di cui sopra devono essere ripetuti per 7-14 procedure e poi fare una pausa per una settimana.

vassoi

  • Camomilla. 150 grammi di camomilla farmaceutica versano 10 litri di acqua salata calda. Lasciare riposare per circa 10 minuti e mettere l'articolazione interessata nel bagno.
  • Iodio. In tre litri di acqua tiepida versare 10 gocce di iodio e 4 cucchiaini di bicarbonato di sodio. Lasciare riposare la miscela per circa 5 minuti e usare il bagno.
  • Topinambur. Le foglie di Topinambur devono essere versate con acqua bollente e lasciate in infusione per circa 20 minuti, controllando la temperatura dell'acqua. Dopo aver immerso le articolazioni colpite nel bagno.
  • Aghi di conifere. Aghi di pino in una casseruola e far bollire in acqua per ore. Versare il brodo nella vasca da bagno, diluire con acqua a una temperatura accettabile e cuocere a vapore il giunto malato.

Calda / fredda: versione giapponese dei vassoi. Due serbatoi sono utili, in uno dei quali si versano acqua fredda e ghiaccio, nell'altro - acqua bollente con chicchi di grano (o qualsiasi altro cereale). La procedura consiste nel periodicamente immergere l'articolazione malata in ciascuno dei bagni. Allo stesso tempo, è necessario iniziare con una nave fredda (3-4 secondi) e finire a caldo. Dopo aver avvolto l'articolazione con un panno caldo durante la notte.

Ripetere le procedure del bagno è necessario a giorni alterni per un mese. Se i giunti di grandi dimensioni sono interessati, i bagni possono essere sostituiti con bagni completi, rispettivamente, aumentando il numero di ingredienti in base allo spostamento. Tuttavia, ricorda che fare il bagno per più di 20 minuti è impossibile. Allo stesso tempo, tali procedure sono controindicate per le persone con ipertensione, diabete mellito e altre malattie croniche.

prevenzione

Per prevenire lo sviluppo della gotta negli uomini e le complicazioni successive possono essere, se:

  • trattare e controllare le malattie concomitanti (in particolare ipertensione arteriosa, diabete di tipo II, obesità e disturbi del metabolismo dei lipidi - aterosclerosi);
  • ridurre la quantità di acido urico che si forma nel corpo (presto un trattamento adeguato di tumori e patologie autoimmuni associati all '"autoaggressione" del sistema immunitario umano);
  • aumentare l'escrezione di urina nelle urine (trattamento delle malattie del sistema urogenitale - pielonefrite, adenoma prostatico - così come bere alcalino abbondante).

Allo stesso tempo, il punto principale per la prevenzione e il trattamento della gotta negli uomini è una dieta povera di purine. La dieta esclude una grande quantità di proteine ​​animali e vegetali (carne rossa, legumi), sostituendole con latticini e uova.

Allo stesso tempo, è vietato l'uso di bevande forti a base di tè e caffè, dessert al cioccolato e alla crema e tutti i tipi di bevande. La nutrizione non solo porta a un periodo interictale stabile, ma aiuta anche a normalizzare il metabolismo ea ridurre il peso corporeo.

Ricorda, la gotta è una malattia cronica (spesso "maschile") che deve essere trattata continuamente. L'arma migliore in questo caso è conoscere i segni e i metodi per trattare la gotta negli uomini!

Gotta - segni e trattamento negli uomini, diagnosi

La gotta è una malattia abbastanza grave che può rapidamente diventare cronica. La malattia può manifestarsi sia negli uomini che nelle donne, ma negli uomini è più astuta. Ai primi segnali di allarme dovresti consultare un medico.

Dal nostro articolo imparerai cos'è la gotta, i segni e il trattamento negli uomini. Leggerai anche quali sono le cause di questa malattia, se può essere evitata, cosa deve essere fatto per questo, se esistono misure preventive.

Oltre al trattamento farmacologico, puoi usare la medicina tradizionale. Su di loro descritti in dettaglio nell'articolo. Tuttavia, non dimenticare di consultare un medico prima di utilizzare qualsiasi farmaco.

Descrizione della gotta

Gotta - Segni e trattamento negli uomini

La gotta è una malattia rara caratterizzata da gotta negli uomini dall'accumulo di sali di acido urico nelle articolazioni. La gotta è molto più comune negli uomini che nelle donne. Si manifesta in attacchi molto dolorosi e possono verificarsi in qualsiasi articolazione del corpo umano.

Contribuisce allo sviluppo della gotta, dell'obesità, dello stile di vita sedentario, della passione per le bevande alcoliche e dell'ereditarietà - in presenza di parenti stretti, una volta che la gotta è malata, il rischio di questa malattia aumenta più volte.

La gotta è chiamata la "malattia dei re" e degli aristocratici per il fatto che deriva dalla smemoratezza nel cibo e nelle bevande. La malattia di gotta è stata conosciuta fin dai tempi antichi. Fu descritto per la prima volta da Ippocrate nel V secolo aC. È interessante notare che un eccesso di acido urico stimola l'attività mentale.

Molte persone famose soffrivano di malattie di gotta - Leonardo da Vinci, Alessandro Magno, Isacco Newton, Charles Darwin. Alcuni scienziati ritengono che la malattia aiuti a sviluppare il talento.

Ora la gotta è considerata una malattia rara. In Russia, circa lo 0,1% della popolazione soffre della malattia, in Europa - circa il 2%. Gli uomini soffrono di gotta in media 4 volte più spesso delle donne. La malattia nelle donne di solito si sviluppa dopo 55 anni, negli uomini - dopo 40 anni.

Prima della menopausa, le donne raramente soffrono di gotta a causa degli effetti degli estrogeni sulla rimozione di acido urico dal corpo. I bambini e i ragazzi praticamente non soffrono della malattia.

motivi

La causa principale della malattia è un aumento del livello di acido urico nel sangue. Quando i cristalli di acido urico gotta si depositano nelle articolazioni e negli organi. Ciò porta alla distruzione parziale o completa dell'articolazione. La malattia colpisce le articolazioni delle dita, i piedi, le mani, i gomiti e le ginocchia. Le dita dei piedi sono più comunemente colpite dalla gotta.

Senza un trattamento adeguato e tempestivo, la gotta cattura nuove articolazioni, causando problemi ai reni e alla vescica. La malattia diventa spesso cronica.

Lo sviluppo della gotta si svolge in quattro fasi:

  1. Fase asintomatica
  2. Artrite gottosa acuta.
  3. Periodo intercritico.
  4. Depositi gottosi cronici alle articolazioni.

La gotta è associata a metabolismo compromesso, motivo per cui si verifica più spesso quando ci sono problemi con la rimozione delle purine dal corpo - sostanze contenute in grandi quantità nei prodotti a base di carne, legumi, in alcune varietà di pesce, funghi, asparagi, cacao e tè, ma soprattutto - nel vino rosso e nella birra. Le persone la cui dieta è piena di questi alimenti sono più a rischio di malattia di gotta.

Perché, allora, i purinici possono rimanere nel corpo? È più spesso associato a malattia renale, a causa della quale i sali di acido urico sono scarsamente filtrati e si accumulano nei tessuti.

La gotta si verifica in due casi. Il primo: il corpo produce troppo acido urico e i reni non hanno il tempo di rimuoverlo. Il secondo è quando la quantità di acido urico è normale, ma i reni non rispondono alla loro funzione.

Il gruppo a rischio per l'insorgenza della malattia sono persone che:

  • soffrire di ipertensione arteriosa, iperlipidemia, sovrappeso, insufficienza renale, diabete, problemi di stomaco;
  • preferiscono cibi ricchi di proteine ​​- carne, pesce, funghi, fagioli, piselli;
  • muoviti un po ';
  • sottoposti a terapia antitumorale;
  • spesso consumano bevande alcoliche, in particolare birra.

C'è una predisposizione genetica alla gotta.

Gotta: Sign in Men

La gotta si manifesta quasi sempre all'improvviso, spesso di notte. Ci sono i seguenti sintomi di gotta negli uomini:

Attacchi di dolore a breve termine, localizzati nelle articolazioni degli alluci, nelle articolazioni di gomiti, ginocchia o polsi. La pelle sopra queste articolazioni si arrossa e si gonfia, sembra calda al tatto.

Toccando queste aree del corpo provoca dolore intenso. Il dolore può durare fino a 3 giorni e poi scomparire, ma presto riappare. La frequenza degli attacchi aumenta con il tempo e la loro durata aumenta e il tempo tra gli attacchi diminuisce.

Tra un attacco e l'altro, il paziente avverte un disagio prolungato nelle articolazioni. La diffusione della malattia - a partire da un punto, la gotta può eventualmente coprire altre articolazioni.

La comparsa di topodi - noduli con grappoli di cristalli di sale che appaiono sopra le articolazioni infiammate o nelle orecchie. Nelle fasi avanzate, la gotta può causare urolitiasi e talvolta pielonefrite.

La gotta è acuta e cronica. Segni di gotta acuta si manifestano durante gli attacchi di malattia. Si verificano dopo aver mangiato troppo e bevuto alcolici. Un attacco di gotta ha i seguenti sintomi:

  1. il dolore acuto nell'articolazione avviene di notte o al mattino presto;
  2. durante il giorno il dolore si attenua un po ', ma di notte si intensifica di nuovo;
  3. l'articolazione è infiammata - nella maggior parte dei casi, è l'articolazione dell'alluce;
  4. gonfiore articolare, febbre;
  5. la pelle attorno all'articolazione si arrossa e brilla;
  6. compaiono altri sintomi: nausea, bruciore di stomaco, aumento della pressione, perdita di appetito.

La forma cronica della malattia si sviluppa diversi anni dopo il primo attacco di gotta, se non si cura la malattia. La gotta topica cronica di solito causa problemi ai reni, provoca malattie ai reni e nefrite gottosa.

Complicazioni di gotta

Senza un trattamento adeguato per la gotta, i nodi gottosi si formano - tophi, il medico li diagnostica facilmente. Tofusa sono depositi di acido urico. Noduli giallastri si formano su gambe, orecchie, gomiti, piedi, dita, cosce, gambe, sulla fronte e vicino al setto cartilagineo del naso.

Quando i noduli scoppiano, sono visibili cristalli di acido urico bianco. Una persona avverte un forte dolore nelle zone colpite.

Il corpo umano percepisce i gangli artritici come un corpo estraneo da combattere. Di conseguenza, il numero di leucociti aumenta e inizia l'infiammazione. La malattia è spesso associata a diabete e obesità.

La gotta senza trattamento porta alla urolitiasi. Allo stesso tempo, i calcoli renali sono formati da acido urico cristallizzato. I calcoli renali possono causare insufficienza renale e possono essere fatali.

diagnostica

Per la diagnosi di gotta, è importante il rilevamento di elevati livelli ematici di acido urico. Sulle radiografie delle articolazioni è determinato dal restringimento dello spazio articolare, la deformazione delle superfici articolari.

I principali segni clinici diagnostici della gotta sono:

  • più di un attacco acuto di artrite, la massima infiammazione dell'articolazione nel primo giorno;
  • arrossamento della pelle sopra l'articolazione colpita;
  • gonfiore o dolore localizzato nell'articolazione del primo dito, noduli - tophi, gonfiore asimmetrico dell'articolazione colpita, nel periodo tardivo - danno renale sotto forma di urolitiasi.

Con l'aiuto di metodi strumentali sono identificati:

  1. deformità reumatoide radiologicamente visibile delle articolazioni;
  2. L'ecografia del rene rivela la presenza di pietre nella pelvi renale.

Negli studi di laboratorio:

  • i cristalli di acido urico si trovano nel liquido sinoviale;
  • nel sangue - aumento dei livelli di acido urico, leucocitosi, livelli elevati di creatinina

Gotta: trattamento per uomini

La gotta negli uomini richiede un trattamento complesso. Dopo l'interruzione di un attacco acuto, la terapia viene eseguita in più fasi:

  1. uso della colchicina. Questo farmaco allevia il dolore acuto, ma può essere un buon modo per prevenirlo. Il farmaco è innocuo per il corpo, non dà reazioni avverse e quasi tutto viene escreto nelle urine;
  2. assumere farmaci mirati alla normalizzazione del funzionamento dei reni. In questo caso, è possibile regolare il livello degli acidi nel corpo ed evitare l'esacerbazione della gotta;
  3. corso di massaggio È importante prendere almeno 2 cicli di massaggi - in autunno e in primavera, quando il disturbo è esacerbato.

Non l'ultimo ruolo nella questione del trattamento è assegnato agli indicatori del peso di controllo. È ottimale seguire una dieta dietetica, negarti proteine ​​pesanti (funghi, legumi), cibi piccanti e salati.

Bene, in conclusione, dovresti concentrarti su uno stile di vita sano. Ciò non solo aiuterà ad alleviare i sintomi della malattia, ma anche a prevenire il suo ripetersi e la necessità di trattarlo.

Trattamento conservativo

Il trattamento della malattia gottosa è meglio fare in modo completo. Dopo aver rimosso un attacco acuto, dovresti iniziare immediatamente il trattamento, che si svolge in più fasi:

  • Ricezione di colchicina. La colchicina allevia l'attacco acuto, è anche accettata per la profilassi come prescritto da un medico. Questo farmaco è praticamente innocuo per il corpo, perché È ben visualizzato.
  • Ricezione di preparativi. I pazienti devono assumere farmaci per normalizzare il lavoro dei reni e farmaci che regolano il livello di acido urico nel corpo per evitare l'esacerbazione della malattia.
  • Controllo del peso È meglio seguire una dieta ed evitare cibi proteici pesanti, legumi e funghi, cibi troppo salati e piccanti. Ma estenuante e limitante in tutte le diete ha anche un effetto negativo. Il corpo inizia a produrre intensivamente acido urico, che può portare ad una esacerbazione della malattia.
  • Massaggi. È necessario prendere due corsi di massaggio terapeutico all'anno - in primavera e in autunno.
  • Mantenere uno stile di vita sano. Per evitare attacchi ripetuti e decorso cronico della malattia, è necessario condurre uno stile di vita sano, abbandonare l'alcol, in particolare la birra e il fumo.

Trattamento chirurgico

Senza l'intervento chirurgico non si può fare se i metodi conservativi sono inefficaci e la gotta continua a progredire. L'operazione comporta la rimozione di grandi e massicci tophi che causano:

  1. il dolore;
  2. pressione sul giunto;
  3. la sua deformazione

Il trattamento chirurgico viene di solito eseguito in anestesia con infiltrazione di novocaina. L'anestesia della lidocaina è possibile se il paziente è intollerante alla novocaina.

Se i tophuses non sono associati a tendini e membrane articolari, vengono rimossi senza troppe difficoltà. Tali coni sono difficili da toccare, pieni di acido urico viscoso, simile nella consistenza al dentifricio.

Quando le neoplasie hanno distrutto in modo significativo i tessuti, i tendini e il tessuto osseo delle articolazioni, la maggior parte dei sali viene rimossa, ma alcuni rimangono ancora tra le fibre del tendine.

Di solito il periodo postoperatorio funziona regolarmente, ma a volte la manipolazione può provocare l'aggiunta di infezioni secondarie e sepsi. Le suture vengono rimosse dopo 10-12 giorni dopo l'intervento.

dieta

Sullo sfondo di un alto livello di acido urico nel sangue, nelle articolazioni, i cristalli di urato di sodio si accumulano e si formano, il che porta allo sviluppo di un'infiammazione acuta, accompagnando il gonfiore e l'arrossamento dell'articolazione con la sindrome da dolore grave. L'acido urico è il prodotto finale dello scambio di purine - sostanze naturali che si trovano in tutte le cellule del nostro corpo e in quasi tutti i cibi.

La maggior parte delle purine "nocive" (adenina, guanina, xantina e ipoxantina) si trovano in tessuti animali ad alta attività metabolica (ad esempio, sottoprodotti della carne) e in cellule che si dividono ad alta velocità (ad esempio il lievito).

Altre purine, come la caffeina, la teobromina e la teofillina, contenute nel caffè, nel tè, nel cacao e nel cioccolato non sono pericolose. I prodotti vegetali (ad esempio i legumi) che contengono un sacco di purine non sono generalmente pericolosi, in quanto sono fornitori di acidi organici che favoriscono l'alcalinizzazione del corpo e l'eliminazione dell'eccesso di acido urico.

Il rispetto delle linee guida nutrizionali per la gotta non è il trattamento principale per la gotta, ma può aiutare a prevenire o ridurre la gravità e la frequenza degli attacchi della malattia. Il numero di pasti dovrebbe essere 5-6 volte al giorno, in piccole porzioni e con abbondanti bevute negli intervalli tra i pasti.

  • Limitare carne, pollame e pesce. Evitare o limitare significativamente il consumo di cibi ricchi di purine, come la carne di animali giovani e uccelli; frattaglie, brodi e salse; pesce, pesce grasso (aringa, sgombro, ecc.) e pesce in scatola; molluschi.
  • Ridurre l'assunzione di grassi. Gli alimenti ricchi di grassi riducono la capacità dell'organismo di eliminare l'acido urico e contribuire allo sviluppo dell'obesità. Fai una scelta a favore delle verdure in qualsiasi quantità e in qualsiasi processo culinario, incl. ricco di purine (asparagi, cavolfiori, legumi). Ridurre la quantità di grassi saturi nella dieta aiuterà i prodotti lattiero-caseari - a basso contenuto di grassi oa basso contenuto di grassi.
  • Limitare o evitare l'alcol. Le bevande alcoliche (birra, vino di porto e vini fortificati similari, vodka, brandy, whisky) sono uno dei principali fattori di rischio per lo sviluppo della gotta - blocco dell'alcol funzione renale rimuovendo l'acido urico dal corpo. Durante un attacco, è importante eliminare completamente l'alcol. Al di fuori dell'aggravamento della malattia, sono consentiti fino a 250 ml di vino secco al giorno, ma non più di 3-4 volte a settimana.
  • Limitare o evitare cibi ad alto contenuto di fruttosio. Il fruttosio influisce significativamente sulla produzione di acido urico, aumentando la sua concentrazione nel sangue. È contenuto in bevande analcoliche e contenenti succhi di frutta, dolciumi, ketchup, frutta e bacche, zucchero, sciroppo di mais e altri prodotti.
  • Preferisci carboidrati complessi. Mangia più cereali integrali, frutta, verdura e carboidrati meno raffinati, come torte alla crema, pasticcini, caramelle, pasta sfoglia e pane bianco.
  • Scegli prodotti caseari a basso contenuto di grassi o magri. Alcuni studi hanno dimostrato che i latticini a basso contenuto di grassi possono ridurre il rischio di gotta. Ad esempio, consumo giornaliero di yogurt magro o 2 bicchieri di latte scremato.
  • Limitare il consumo di prodotti contenenti acido ossalico. Nel processo del metabolismo degli ossalati di acido ossalico si formano, che contribuiscono allo sviluppo della urolitiasi. Un sacco di acido ossalico si trova in prodotti come carambola, pepe nero, prezzemolo, semi di papavero, schiritsa, spinaci, bietole, barbabietole da zucchero, cacao, cioccolato, più noci e bacche, fagioli.
  • Bevi molti liquidi, specialmente acqua. Al fine di migliorare l'escrezione dell'acido urico e prevenire la formazione di calcoli nei reni, si raccomanda di utilizzare una quantità sufficiente di liquido (almeno 2 litri al giorno) in assenza di controindicazioni dal cuore e dai reni.

Nel corso cronico della gotta, si dovrebbe seguire rigorosamente la dieta anti-gotta. La nutrizione terapeutica per la gotta è progettata per ridurre l'assunzione di cibo dalle basi purine, una quantità significativa di cui, come notato sopra, si trova nel cervello, fegato, carne di vecchi animali, zuppe di carne ricca, acetosa, cavoletti di Bruxelles, piselli, fagioli, lenticchie, tè forte, caffè, cacao.

Va tenuto presente che quando si cuociono cibi ricchi di purine, essi in una quantità significativa (fino al 50%) si trasformano in brodo. La carne ricca e altri brodi forti sono fonti significative di basi purine e, rispettivamente, bollite con carne o pesce, sono esenti da esse.

Pertanto, i brodi di carne e le zuppe, così come la carne e il pesce fritti, dovrebbero essere esclusi dalla dieta dei pazienti con gotta, poiché durante lo spurgo rimangono tutte le purine nei prodotti. La norma delle purine nella dieta quotidiana di un paziente con gotta non deve essere superiore a 100-150 mg, mentre la razione giornaliera di una persona sana contiene fino a 800 mg di basi purine.

Dal punto di vista di una ragionevole restrizione di componenti dannosi nella dieta di una persona malata, non è auspicabile che un paziente con la gotta includa spesso prodotti nella dieta che contengono più di 30 mg di purine per 100 g di prodotto.

Poiché la proteina è un fattore che contribuisce alla formazione interna dell'acido urico, la quantità di proteine ​​nel cibo dovrebbe essere limitata a 1 g per 1 kg di peso corporeo. Inoltre, un'adeguata manutenzione delle vitamine svolge un ruolo importante nel prevenire lo sviluppo della gotta. Le vitamine C e P contribuiscono alla dissoluzione dell'acido urico e alla sua eliminazione più completa dal corpo.

Rispettivamente dovrebbe essere incluso nei prodotti dietetici che non contengono purine e sali di acido urico o li contengono molto poco, oltre che ricchi di vitamine sopra. Si tratta di latte e prodotti a base di latte acido, formaggio, cereali (grano saraceno, orzo, farina d'avena, riso, ecc.), Frutta (mele, pere, prugne, arance, ecc.).

Contrariamente alla credenza popolare, puoi mangiare pomodori, cetrioli, lattuga, prezzemolo, aneto - contengono pochissime purine.

Quindi, è facile vedere che quando la gotta è una dieta raccomandata con un focus vegetariano. A proposito, in quei paesi in cui si nutrono principalmente di cibi vegetali, la gotta è quasi sconosciuta. E durante i periodi in cui vi sono alcune limitazioni nell'alimentazione della popolazione, il numero di malattie di gotta diminuisce.

È dimostrato che per la prevenzione e il trattamento di questa malattia, insieme a una dieta vegetariana, è utile il digiuno terapeutico (scarico e terapia dietetica).

Per rimuovere l'acido urico dal corpo, si consiglia di bere molti liquidi, fino a 1,5-2 litri di liquido libero al giorno. Puoi bere tè leggero, frutta, bacche, succhi di verdura, latte, acqua minerale alcalina.

Dovrebbero essere esclusi tè e caffè forti. L'eccesso di sale è dannoso. È necessario mangiare cibo non salato o sotto sale.

Allenamento fisico terapeutico - terapia fisica

L'esercizio fisico, finalizzato allo sviluppo della mobilità articolare, ha un effetto benefico sul decorso della gotta. Contribuiscono a meno depositi di sale in loro.

Complessi di ginnastica mattutina igienica, esercizi di fisioterapia, passeggiate, corsa facile, sci e con una buona resistenza - sport praticabili: badminton, tennis, pallavolo (per i giovani), croquet, città (per pazienti anziani), nuoto. andare in bicicletta. Esercizi fisici mirati allo sviluppo della mobilità articolare, contribuiscono a una minore deposizione di sali in essi, aumentano l'efficacia del trattamento farmacologico.

La ginnastica, che si raccomanda di eseguire con la gotta, è mirata ad attivare il metabolismo. Dopo aver completato il corso di lezioni nel sangue, la quantità di acido urico diminuisce, la circolazione sanguigna venosa e arteriosa migliora, l'ampiezza dei movimenti aumenta, l'elasticità dei muscoli e dei legamenti aumenta.

È meglio fare esercizi durante il decorso cronico della malattia o nella sua fase acuta - dopo aver ridotto gonfiore, arrossamento e dolore.

Il paziente deve tener conto che l'esercizio sarà accompagnato dal dolore. L'allenamento non dovrebbe fermarsi: col tempo il dolore diminuirà. Tutti i movimenti dovrebbero essere portati alla massima ampiezza, il dolore non dovrebbe limitarlo. Se il dolore si intensifica, è meglio eseguire movimenti passivi.

È importante! Se durante la ginnastica si osserva un aumento del gonfiore articolare e della febbre, l'esercizio deve essere interrotto immediatamente. Se alla fine della sessione si verifica un intenso battito del cuore, affaticamento, respiro accelerato, la loro intensità dovrebbe essere ridotta.

Trattamento di rimedi popolari

Ci sono molti metodi per trattare la gotta con la medicina tradizionale, ma è meglio consultare un medico prima di usarli.

  1. Lo strumento numero 1. Prendi un grande bacino e riempilo con chicchi di grano o altri cereali. Prima di questo, stare con i piedi doloranti sotto una doccia che dovrebbe durare almeno 15 minuti, se le articolazioni dolgono sulle braccia, quindi le mani dovrebbero essere massaggiate con sapone e acqua corrente. Dopo una doccia a contrasto, gli arti dolenti dovrebbero essere abbassati nel bacino e le dita schiacciano la grana. La durata del trattamento è di 10 giorni, la frequenza - 2 volte l'anno.
  2. Lo strumento №2. Gli arti intestinali perfettamente leniscono i bagni di camomilla. Da non confondere con il comune e il trivagorum, inodore, non porteranno sollievo tanto necessario. La camomilla dovrebbe essere bollita in acqua bollente e ha insistito per 20-30 minuti, quindi fare un bagno. Il decotto dovrebbe essere di una temperatura tale da non bruciare, la durata del bagno - finché l'acqua non si è raffreddata. La durata del trattamento è di 5 giorni.
  3. Lo strumento №3. Raccogli i coni maturi di abete rosso. La raccolta dovrebbe essere effettuata in inverno da dicembre e terminata a marzo, i coni maturati durante questo periodo, contengono molte sostanze utili, sono quest'anno, i semi in essi non hanno perso la loro germinazione e sostanze nutritive che possono lenire l'articolazione dolente. I coni raccolti devono essere aperti, devono essere versati bollenti, ma non bollire l'acqua e insistono 12 ore, quindi prendere 3 volte al giorno per mezzo bicchiere prima dei pasti.
  4. Lo strumento №4. Il riso bollito con una piccola aggiunta di sale (aggiungere un po 'di sale dopo la cottura, ma non nel processo) ha un effetto positivo sui tessuti dolenti delle articolazioni. La dieta del riso contribuisce alla perdita di peso e alla normalizzazione dei reni e del fegato. La durata della dieta del riso non supera i 3 giorni. Per colazione, riso bollito e un bicchiere di latte. Per il pranzo, riso con verdure e due bicchieri di composta. A cena, il riso con uvetta e qualsiasi frutto con composta di frutta, tè e caffè dovrebbero essere esclusi dalla dieta, ma l'acqua minerale senza gas dovrebbe essere bevuta in grandi quantità - almeno 2 litri al giorno.

Miti e fatti su Gotta

Mito 1. Gli uomini di gotta sono trattati con la birra. Si ritiene che la gotta si verifica a causa del fatto che i reni non svolgono più la loro funzione di rimozione del sale urico dal corpo, inizia ad accumularsi nei tessuti dell'articolazione. Questo è vero, solo per trattare i reni non è necessario. La birra non si schiarisce e non migliora il lavoro dei reni per la gotta, ma peggiora solo la situazione. L'organismo inizierà a formarsi con urea a doppia forza, che i reni non saranno in grado di estrarre, il che porterà a un nuovo attacco o ad una forte esacerbazione della malattia.

Mito 2. Il rigonfiamento dell'osso si verifica solo nelle donne. Questo non è il caso: negli uomini anche le articolazioni degli alluci si gonfiano. Inoltre, l'osso in crescita non è sempre una manifestazione di gotta. A volte questa è una conseguenza di indossare scarpe scomode o troppo strette.

Mito 3. La gotta è solo alcolisti malati. Questa affermazione è anche errata. La gotta può verificarsi in assolutamente non bevitori. L'alcol può solo causare il fallimento del paziente nel metabolismo e l'acido urico non è più completamente escreto dal corpo, ma ha iniziato a depositarsi nelle articolazioni.

Mito 4. La gotta è una malattia incurabile. Questa affermazione è anche il frutto dell'immaginazione di qualcuno. La malattia gottosa è nota alla gente sin dall'antichità, quando Ippocrate visse. E anche allora gli antichi dottori hanno combattuto con successo la malattia, anche se hanno semplicemente alleviato i sintomi di esacerbazione. Il trattamento stesso richiede molto tempo e richiede un approccio integrato: farmaci, massaggi, bagni, uno stile di vita sano, evitando l'alcol, la caffeina e il fumo, eliminando la postura seduta prolungata o in piedi, più sport e movimento.

Mito 5: la gotta può svilupparsi solo nelle persone con più peso. Il numero di chili in più non influisce in alcun modo sullo sviluppo della malattia. Questa malattia è di natura genetica e fisiologica, quindi se i genitori soffrono di gotta, c'è un'alta probabilità che il loro figlio erediterà la malattia. La gotta può anche svilupparsi in persone con colesterolo alto e diabete.

prevenzione

La prevenzione della gotta implica un cambiamento nell'alimentazione nella direzione di limitare gli alimenti proteici, ridurre il peso, aumentare l'attività motoria, bere in modo adeguato (2 litri al giorno). I pazienti che hanno un livello aumentato di acido urico, che non può essere ridotto con la dieta, hanno dimostrato di prendere farmaci profilattici per abbassare il suo livello - per prevenire l'insorgenza di manifestazioni cliniche della gotta.

La gotta negli uomini colpisce più spesso le articolazioni ferite in passato. Per prevenire questa malattia insidiosa e per fermare i suoi sintomi, si dovrebbe preferire indossare abiti larghi, scarpe comode. Coppie troppo strette stringono la gamba e influenzano negativamente le articolazioni.

È meglio non permettere l'ipotermia a mani e piedi. Nella stagione fredda, dovresti sempre indossare guanti e calze caldi. Gli uomini a rischio di artrite gottosa, ad esempio, conducenti, meccanici, che lavorano in qualsiasi condizione meteorologica senza guanti per strada, dovrebbero prima occuparsi della prevenzione. Dovrebbero portare sempre con sé unguenti riscaldanti per le articolazioni.

Quando gli attacchi di gotta si verificano troppo spesso e i sintomi sono dolorosi, queste persone hanno bisogno di riconsiderare il loro stile di vita.

Dovrebbero smettere di fumare, bevande alcoliche che inibiscono l'escrezione dei sali di acido urico dal corpo. Menzione speciale merita alcol per la gotta.

La gotta colpisce più spesso quelle articolazioni che sono state precedentemente ferite. Per prevenire nuovi attacchi è necessario indossare scarpe larghe e comode, evitare scarpe strette, dare la preferenza alle scarpe da ginnastica. Non permettere l'ipotermia alle mani e ai piedi, quando fa freddo indossare calze di lana calde sulle gambe e guanti o guanti sulle mani.

Gli uomini che lavorano come autisti, meccanici, nei luoghi in cui è necessario lavorare per strada in strada a mani nude, eliminando i danni, dovrebbero prendersi cura della loro salute e portare un unguento di riscaldamento per mani e piedi.

Con frequenti attacchi di malattia gottosa, dovrai rivedere completamente il tuo stile di vita. Fumare e bere eccessivamente rallentano l'escrezione di acido urico dal corpo. Dalle bevande alcoliche è necessario rimuovere principalmente la birra. Il buon vino può a volte essere consumato in quantità ragionevoli.

È anche meglio limitare l'assunzione di tè, cacao e caffè, la caffeina contenuta in queste bevande lega l'acido urico e rallenta la sua escrezione.

Gli uomini obesi e sovrappeso hanno maggiori probabilità di soffrire di artrite gottosa. Per prevenire il verificarsi della gotta o dei suoi nuovi attacchi, è necessario seguire una dieta speciale. È necessario limitare l'assunzione di carne e pesce, così come tutti i grassi, legumi, pomodori e funghi.

La dieta normalizza il peso corporeo, riduce il rischio di nuovi attacchi della malattia. L'assunzione di sale dovrebbe essere completamente eliminata, se è impossibile mangiare cibo completamente non salato, quindi il cibo preparato può essere salato nel sale, la norma è di 10 g di sale al giorno.

Questo è circa mezzo cucchiaino. Il cibo deve essere cotto completamente senza sale e aggiunto al cibo già preparato prima del consumo. Il tè e il caffè sono migliori per sostituire i decotti alle erbe di menta o di rosa canina.